横浜JKD練習会

武蔵小杉の武術サークル
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＿＿トライアーム＿＿

2024.11.6更新

徒手技法

武器技法

総合技法

メンバー募集

横浜JKD練習会は2020年から活動している少人数の拳法&棒術の武術練習サークルです。武蔵小杉を拠点にしています。

現在新メンバーを募集しています。

武技の習得、身心の健康作り、趣味のスポーツ等色々なアプローチで参加可能です。

曜日・時間

「徒手技法（拳法）」
第1・3日曜日 9:00～12:00

「武器技法（棒術）」
第2・4火曜日 17:30～21:00

「総合技法（拳法&棒術）」
第2土曜日17:30～2100
第4土曜日 9:00～12:00

費用・持ち物

毎回施設使用料 500円
会費、月謝等なし。

運動着、室内シューズ、手袋、マスク（着用自由）、タオル、ドリンク

入会後はオープンフィンガーグローブ、レガース、各種武器を用意して頂きます。

募集条件

中学生～70歳くらいまでの男女。
初心者から経験者。
礼儀正しく、一般常識のある方。
月6回の練習に休まず参加する気概のある方希望。

練習場所

川崎市生涯学習プラザ

1階 101活動室

神奈川県川崎市中原区今井南町
28－41

東急東横線武蔵小杉駅、元住吉駅から徒歩15分

体験

ご希望の方はページ一番下の申込みフォームから連絡の上「徒手技法」の日に体験に来て下さい。
見学不可。女子更衣室は3階にあります。
（武器技法の日はメンバーのみ）

重要⇒現在コロナ対策継続中
体温37・0以上、喉の痛み、倦怠感、普段と違う体調不良のある時は体験不可。

※2023年6月より練習中のマスク着用は各自の自由とします。

トライアームについて

三つのコンセプト「シンプル」「ダイレクト」「プラティカル」を元に徒手拳法のジークンドーと棒術のフィリピン武術エスクリマを融合して再編成。
運動を得意としない者、仕事で時間の取れない社会人でも効率的に習得出来るように、シンプルな形式の基本と型を設定し、反復練習によってダイレクトに上達を目指すプラティカルな新しいスタイルの現代武道(武術)です。

「徒手技法（拳法）」「武器技法（棒術）」「総合技法（拳法&棒術）」の三法で構成しています。徒手と武器の技術を共通の操作法で統一し、両方をバランスよく練習することによって技術習得の完成を目指します。
「徒手技法（拳法）」
※ストライキング（打撃）
※トラッピング（組手）
※グラップリング（組討）
徒手技法は以上の三つの技で構成しています。

「武器技法（棒術）」
※ロングスティック（4尺棒）
※ミドルスティック（カリ棒）
※ショートスティック（短棒)
武器技法は3種類の長さの武器で構成しています。
この他にダガー・ナイフ術も合わせて練習します。

総合技法は徒手と武器共通の型で構成しています。

徒手、武器共に三つの基本技
「ストレート・スラスト」
「フォア・スイング」
「バック・スイング」
を攻撃、防御両方の中核の技術としています。
トライアームは横浜JKD練習会式武術のスタイルを指す名称です。「三つの武器を操る拳法」という意味で使っています。
和名は「三叉槍拳法」です。
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練習内容

トライアームは武術として人を傷付ける事ができる危険な技術を練習します。
この事を心に置き、メンバーは礼儀正しく、一般常識を持って真摯な態度で練習に臨みます。
（伝統武道ではないので稽古とはいいません）

練習内容は日本武道に倣って基本と型を重視します。
運動の苦手な方や武術初心者の方でも容易に習得出来るように、基本と型の繰り返しで技法を安全かつ、怪我のリスクを減らして身に付けていくやり方をとっています。

【トライアームの型】
全て徒手・武器共通

＿＿＿基本型＿＿＿
共通平行基本動作
体捌き基本技
実用基本技

＿＿＿共通の型1＿＿＿
追撃の型3種
衝突の型3種
近接の型6種
死角の型3種

＿＿＿共通の型2＿＿＿
水平バインド15の型
垂直バインド10の型
防御カバー10の型
防御ドッジ10の型

＿＿＿トラッピング型＿＿＿
スピア16の型
バインドエッセンスサイクル
バインド基本型8種

練習内容は以上の型を元に組み立てています

詳しくはブログを確認して下さい。

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横浜JKD練習会ブログ
武術トライアーム
活動記録

https://ameblo.jp/triarm

今後のスケジュール

2024年11月

「徒手技法」拳法
日曜日〈体験可能〉
3日 9:00～12:00
17日 9:00～12:00

「武器技法」棒術
火曜日〈メンバー限定〉
12日 17:30～21:00
26日 17:30～21:00

「総合技法」拳法&棒術
土曜日〈メンバー限定〉
9日 17:30～21:00
23日 9:00～12:00

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

2024年 12月

「徒手技法」拳法
日曜日〈体験可能〉
1日 9:00～12:00
15日 9:00～12:00

「武器技法」棒術
火曜日〈メンバー限定〉
10日 17:30～21:00
24日 17:30～21:00

「総合技法」拳法&棒術
土曜日〈メンバー限定〉
7日 17:30～21:00
21日 9:00～12:00

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2025年 1月

「徒手技法」拳法
日曜日〈体験可能〉
5日 9:00～12:00
19日 9:00～12:00

「武器技法」棒術
火曜日〈メンバー限定〉
14日 17:30～21:00
28日 17:30～21:00

「総合技法」拳法&棒術
土曜日〈メンバー限定〉
11日 17:30～21:00
25日 9:00～12:00

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2025年 2月

「徒手技法」拳法
日曜日〈体験可能〉
2日 9:00～12:00
16日 9:00～12:00

「武器技法」棒術
火曜日〈メンバー限定〉
11日 17:30～21:00
25日 17:30～21:00

「総合技法」拳法&棒術
土曜日〈メンバー限定〉
8日 17:30～21:00
22日 9:00～12:00

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

練習会のルール

『練習会のルール』
安全、円滑で楽しく練習するためにメンバーは二つのルールを厳守して頂きます。

🔘メンバーは各自で体作りに努める事

技術の裏打ちは力です。怪我の予防は鍛えられた肉体でのみ可能です。
鍛錬のない体では武術をこなすことは不可能だと心得て下さい。

🔘メンバーはキャプテンの指導に必ず従う事

技の掛け合いでは必ずキャプテンの指導通りに実施しなければなりません。とくに初心者相手に指導と異なる技を掛けた場合、重大な事故に繋がる恐れがあります。

この二つのルールに従って頂けない方は練習会に参加出来ません。

トライアーム体験歓迎

横浜、川崎、武蔵小杉周辺で護身術・武術の教室を探している方、ジークンドー、フィリピン武術、シラット、クラブマガ、少林寺拳法、なぎなた、銃剣道等の武道に興味のある方。
ぜひ体験に来て下さい。

練習はまじめに真剣に行っています。運動量は多いと思いますが女性のメンバーも楽しく参加しているので初心者でも安心して参加可能です。

繰り返しになりますが月6回の練習に休まず参加する気概のある方を希望します。

〈アドバイス〉
トライアームの体験を希望する方は先に正統、正式な指導者のいる武道、武術、格闘技の道場の見学、体験をお勧めします。その上でまだトライアームをやってみたいという思いが変わらない時は体験に来て下さい。

キャプテンのプロフィール

永井宏典（はぐれヒロ）

武道歴
ボクシング、柔道、日本拳法、フルコンタクト空手、合気道

ジークンドーとフィリピン武術エスクリマの修行歴十数年。
道場在籍時に都内各所、横浜のカルチャースクールで数年間の講師経験があります。
現在は団体無所属。

普段は福祉介護を生業とする普通のオジサンです。

《横浜JKD練習会ヒストリー》

2020年 6月友人と横浜JKD練習会を立ち上げサークル活動開始。
日吉、自由ケ丘のスタジオを借りて月2回のレッスン。

2022年 9月ホームページ開設に伴いジークンドーから名称をトライアームに変更。
練習場所を現在の川崎市生涯学習プラザに限定。徒手と武器術の月4回のレッスン

2024年 6月練習会発足4周年

2024年 8月総合技法の日を増やして月6回のレッスン。在籍メンバー8名となる。
9月28日でトライアームとしての活動2周年。

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